برچسب ها
برچسب: راه های کاهش استرس
محسوب می شود که سرشار از پروتئین های مختلف است...
به گزارش شفا آنلاین براساس مطالعات انجام شده غذاهایی مثل... بیماری های مغزی از قبیل آلزایمر جلوگیری کنند بیشتر افرادی... غذاهای روزانه آن ها است این گوشت همه کاره می... مدت زمان طولانی سیر نگه داشته و باعث کاهش وزن...
کد خبر: ۷۵۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
آگین شده اید شکسپیر برخی از مشهور ترین نوشته هایش... جنبه های مختلفی برای پوست مفید است در اینجا به... می کند و برای کاهش استرس و اضطراب مفید است... های پوست و بازسازی بافت پوست کمک می کند خواص...
کد خبر: ۷۵۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۱
هر مقدار خودداری کرد زیرا ممکن است باعث کاهش هوشیاری... طرف را به طور قابل توجهی کاهش می دهد وی... کمک به کاهش استرس می باشد وی در پایان درباره... عضلات جبران شود و تنها راه برای کاهش اثرات منفی...
کد خبر: ۷۵۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
شفا آنلاین اجتماعی یکی از خصوصیات آدم های موفق متقاعد...
این گزارش قصد داریم شما را با راهکارهایی برای موفقیت... یا کاستی های بشرفدایی متخصص روان پزشکی با اشاره به... راهکارهای موفقیت می گوید آنچه واقعیت دارد این است که... همه ما انسان ها دارای ضعف هایی هستیم و به...
کد خبر: ۷۵۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
شفا آنلاین سلامت خطوط ریز و چین و چروکهای پوست...
میکند نوشیدنیهای مملو از کالری را با آب جایگزین کنید... دیگر به سلولهای سرتاسر بدن کمک کند کاهش استرس با... آب حدود هفتاد تا هشتاد درصد از بافتهای مغز را... مغزتان تحت فشار و استرس قرار میگیرند اگر احساس تشنگی...
کد خبر: ۷۴۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
شفا آنلاین سلامت استرس حالت ناخوشایندی است که اگر آن...
نمی توانید هیچ کاری در جهت کاهش میزان استرس خود... رسیدگی به همه وظایف و مسئولیت های شغلی تان در... می کنید کنترل دارید مدیریت استرس همه چیز است درباره... شما با مشکلات مدیریت استرس با شناسایی منابع استرس در...
کد خبر: ۷۴۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
داشته باشد در این مطلب در خصوص جوش های صورت... در قسمت های مختلف صورت توضیح می دهیم قسمت بالایی... پیشانی سیستم گوارشی و مثانه جوش هایی که در بالای... کنید تا سم های جمع شده در روده از بدن...
کد خبر: ۷۴۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
از عوارض داروهای خواب آور است که در اثر ضعف...
به گزارش شفا آنلاین داروهای خواب آور داروهایی هستند که... اعصاب کاهش اضطراب و استرس خواب آلودگی سرخوشی کندی تنفس... کاهش حس تعادل شل شدن عضلات قضاوت مختل و واکنش... های کند و مردد می شوند بر پایه پژوهش جدیدی...
کد خبر: ۷۴۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
در خصوص جوش های صورت در قسمت های مختلف صورت...
قسمت بالایی پیشانی سیستم گوارشی و مثانه جوش هایی که... کافی جایگزین کنید تا سم های جمع شده در روده... مشکل دارید از عوامل استرس زا تا حد ممکن دوری... کنید و کارهای مورد علاقه برای کاهش استرس را انجام...
کد خبر: ۷۳۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
به چاپ رسیده است مصرف قرص های خواب که در...
اوپن به چاپ رسیده است مصرف قرص های خواب که... گزارش خبرگزاری فرانسه مصرف کنندگان دوز بالایی از قرص های... به بیماری سرطان قرار دارند گزارش یافته های این پژوهشگران... دکتر دنیل کریپک از مرکز پژوهش های خواب کلینیک اسکریپس...
کد خبر: ۷۳۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
را پر کند بلکه راهی عالی برای ارتقا فیزیک و... کاهش درصد چربی بدن می باشد وی از دیدگاه قدرتی... اساس تناسب اندام عمومی قلب و ریه های قوی هستند... سواری ماهیچه هایتان از فواید آن بهره مند می شوند...
کد خبر: ۷۳۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
ما ابروهایمان را بالا می انداختیم و به محض رفتن... از تمام پیامدهای پوسچر بد آگاهی نداشت اما بنظر می... ماست به نحوی که به هیچ یک از ساختارهای بدن... ی راه رفتن دویدن پریدن بلند کردن وزنه ها و...
کد خبر: ۷۳۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
همدلی روابط بهتر با دیگران کاهش علایم افسردگی و خطر...
بر ارتقاء معلومات و موفقیت های دانشگاهی که طی ١٠... مراودات بهتر میان والدین و کودکان افزایش خودباوری کاهش استرس... سرگرمی ها با کاهش خطر ابتلا به کندذهنی و حتی... کاهش به ویژه با خواندن کتاب های داستانی بیش از...
کد خبر: ۷۳۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
شفا آنلاین سلامت بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش...
استرس و عصبی بودن هم در تشدید چاقی مؤثر است... وی در خصوص عامل استرس ادامه داد هنگامی که دچار... استرس می شوید هورمونی به نام کورتیزول ترشح می شود... استرس فقط به ترشح هورمون ها ختم نمی شود بلکه...
کد خبر: ۷۳۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۳
شفا آنلاین سلامت تمرینات هوازی یکی از راه های از... شما بیشتر می شود و در ارگان های بدن لانه...
دلیل این امر هم این است که سلول های عضلانی... کردند چربی های بسیار زیادتری را از دست دادند آن... اشباع نشده مصرف کنید مشخص شده که چربی های اشباع... شده بیشتر از چربی های اشباع نشده در دور شکم...
کد خبر: ۷۳۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
شفا آنلاین تغذیه همه ما کم و بیش استرس داریم... مدیریت استرس می تواند یک ابزار قوی برای حفظ و... ارتقای سلامت باشد راهکار های مختلفی برای این کار وجود...
به گزارش شفا آنلاین همه ما کم و بیش استرس... است مدیریت استرس می تواند یک ابزار قوی برای حفظ... و ارتقای سلامت باشد راهکار های مختلفی برای این کار... چند طریق باعث کاهش استرس می شوند مثلا غذای دلچسبی...
کد خبر: ۷۲۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
شفا آنلاین سلامت استرس های شغلی بر سلامت جسمی و...
که صرف نظر از منابع مالی برخی از نیازهای اساسی... آدمی نظیر درک روانی و بدنی نیازهای اجتماعی و احساسات... به دلیل متعدد بستر بسیار مساعدی برای استرس می باشد... طی سالهای گذشته این موضوع که مشاغل ممکن است شرایطی...
کد خبر: ۷۲۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
شفاآنلاین سلامت روان درمان راه های آسانی وجود دارد که... با استفاده از آن می توان استرس را کاهش داد... ها در روز استرس به میزان چشمگیری کاهش پیدا می...
به گزارش شفا آنلاین این روش نیاز به مهارت های... زیادی ندارد تمرین روزانه می تواند در انتقال های عصبی... تغییراتی ایجاد و در نتیجه فرد را به استرس مقاوم... کند صاف بنشینید و چشم های خود را ببندید جمله...
کد خبر: ۷۲۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
های جراحی در یک پس زمینه موسیقی انجام می شود... با این وجود این رقم در کشورهای مختلف متفاوت است... برخی جراحان می گویند پخش موسیقی سبب کاهش استرس و... در برخی از این اتاق های موسیقی پخش می شد...
کد خبر: ۷۲۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
زمانی در طول زندگی اتفاق می افتد بنابراین درمانهای خانگی... از مهمترین علتهای ناتوانی در بزرگسالان به شمار می آید... در مغز روی میدهد و همانند بیماریهای دیگر معمولا با... اما در هر سنی ممکن است دوره های آن اتفاق...
کد خبر: ۷۲۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
آخرین اخبار